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アンチストレス

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心が疲れてしまった時に心をリセットする簡単な方法

心が疲れてしまった時は、自分自身に意識を向けてあげることで心をリセットすることができます。最近頑張ってるのにうまくいかない、心が疲れてしまったという方は、心をリセットしてみませんか?
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不安や恐れを感じている時にすること!まずは汗を流してみよう

不安や恐れを感じる事って誰にでもあります。なんとなく気分が乗らないことも、結構あったりしませんか?そんな時におすすめなのは、まずは汗を流すことです。また、あなたにとってのパワースポットに出かけてみることも大変おすすめです。
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【今を生きる】過去にエネルギーを吸い取られている状態を手放そう

過去に執着している、過去の出来事にこだわっている状態というのは、過去にエネルギーを吸い取られてしまっているい状態です。そんな状態を手放し、今を生きることで「今ここにある幸せ」を感じられるようになる方法です。
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ハートチャクラを開くことで人生は変わる!エゴからハートで生きること

ハートチャクラを開くことで、どんどん人生は変わっていきます。どんどん人生はハッピーになっていきます。エゴの声からハートの声で生きることで、人生を変えていく方法についてご紹介します。
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誰でも簡単に今すぐオーラを浄化する2つの方法

誰でも簡単に、濁ってしまったオーラを浄化する方法があります。オーラの浄化は、日常的に行っていくことができます。簡単にできるオーラの浄化方法とは?
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【インドのディワリ】悪いものを祓い良いものを呼び込む儀式はインドでも行われてた?

インドのディワリとは、スピリチュアル的な考え方にも似ている悪いものを祓い良いものを呼び込む儀式です。インドのディワリとはどんな儀式なのか?ディワリについてご紹介します。
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「嫌なら嫌とはっきり言うこと」本音をきちんと伝えていますか?

嫌なことを嫌とはっきりと伝えていますか?心の中にある本音を伝えられていますか?嫌なことは嫌と伝えることで、人間関係はスムーズになっていきます。心の声に従って生きることで魂の喜ぶ生き方ができるということについて解説します。
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まだ起こってないことを心配して不安になってしまう方にオススメの事

「まだ起こってないことを心配して不安になってしまう。」という方って多いはずです。そんな方々に共通しているあることとは?起こってもいない事に不安になってしまう理由と思考を変えることで、心配性から卒業する方法をご紹介します。
2019.07.23
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ヒマラヤ岩塩のスピリチュアル的効果!浄化の方法とヒマラヤ岩塩ランプについて

ヒマラヤ岩塩には、スピリチュアル的に浄化の効果や癒しの効果があると言われています。ヒマラヤ岩塩の種類や使い方、浄化の方法について、またヒマラヤ岩塩のランプについて、ご紹介します。
2019.07.06
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【自分軸で生きる方法】自分軸を持って生きる事で心が軽くなる【スピリチュアル】

あなたは自分軸で生きていますか?他人軸で生きているとイライラしたり生き辛さを感じたりします。自分軸で生きる方法について、自分軸で心が軽くなると言うことについて、スピリチュアル的にみた自分軸について解説します。
2019.06.22
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