アンチストレス 落ち込んでしまった時の対処法!一番簡単なのは「動くこと」
落ち込んでしまうことって生きていれば誰にでもあるものです。そんなときに一番大切になってくるのが動くことなのです。動くことで、心が軽くなったりします。掃除なども吉です。落ち込んでしまったときの解消法についてご紹介します。
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